スピードアップ🤔

今日は、午後から天気が良くなったのでサイクリングです。

３月末から週一のペースで走ってますが、タイムも短縮され、それに伴い平均速度も３Km/hほどアップしてきました。

これから暑くなるので、走る時間帯と脱水にも注意が必要です。果たして、いつまで頑張れるかですね…💦