これまで毎週月曜日に走っていましたが、今回は水曜日です。また、これまでの3回は朝食前のサイクリングでしたが、今回は朝食後です。
当然ですが、エネルギーが蓄えられている分、タイムもグンっと短縮されました。
少し体力も付いて来たのが、実感出来ています。
続けたいね…
これまで毎週月曜日に走っていましたが、今回は水曜日です。また、これまでの3回は朝食前のサイクリングでしたが、今回は朝食後です。
当然ですが、エネルギーが蓄えられている分、タイムもグンっと短縮されました。
少し体力も付いて来たのが、実感出来ています。
続けたいね…
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